DIETETYCZNE GRILLOWANE KOTLETY MIELONE Z PIERSI INDYKA I WARZYWAMI

Uwielbiam mięsa grillowane, gdy nie ma sezonu na tradycyjnego grilla, zawsze używam elektrycznego. Dziś mam dla Was fajny i szybki przepis na kotlety mielone w innej wersji, zapewniam iż Wasze podniebienia będą po tym daniu bardzo...

PLACEK PO WĘGIERSKU PRZEPIS DLA LUDZI NA DIECIE - WERSJA LIGHT LUB ODCHUDZONA JAK KTO WOLI

Jedno z moich ukochanych dań, które kojarzy mi się z dzieciństwem i wypadami do babci. Niestety wersja tradycyjna jest kosmicznie kaloryczna, ale można temu zaradzić. jeśli podobnie jak ja uwielbiacie placek po węgiersku, to musicie...

POMYSŁ NA FIT TORT BEZOWY Z MALINAMI I BORÓWKAMI - PRZEPIS SMACZNE DIETETYCZNE SŁODYCZE

Dziś moi drodzy przygotowałam dla Was długo wyczekiwany przepis na tort. Trzymanie się w szyku żywieniowym nie należny do najłatwiejszych, zwłaszcza gdy przed nami jakieś uroczystości. Jak to mówią "Potrzeba matką wynalazków", zatem...

PROSTY PRZEPIS NA PYSZNĄ ZAPIEKANKĘ DLA OSÓB BĘDĄCYCH FIT ORAZ NA REDUKCJI

Kuchnia włoska jest moim faworytem i bardzo często inspiruję się nią przy tworzeniu czegoś dla siebie. Wszelkiego rodzaju zapiekanki i pizze królują u mnie w domu. Staram się jednak modyfikować je ze względu na kaloryczność. Mogę...

PROSTY PRZEPIS NA DOMOWY WIELOZIARNISTY RAZOWY CIEMNY CHLEB

Lubicie chleb? Ja nie wyobrażam sobie bez niego życia. Sklepowe ulepy już dawno odeszły w mojej kuchni w zapomnienie. Od kilku dobrych lat sama piekę pieczywo w domu pod różną postacią. W swoim przepiśniku mam wiele przepisów od...

JEDNOGARNKOWIEC SZYBKO I NA OSTRO, CZYLI FIT CHILLI CON CARNE PO CHIŃSKU Z PRZYMRUŻENIEM OKA

Wszyscy zapewne mają takie dni, kiedy nie ma co włożyć do przysłowiowego "garnka". Jest na to rada, a mianowicie dania jednogarnkowe, u mnie nazywane także śmieciuchami. Wrzucam wszystko co mam dostępne w domu, gotuję i obiad gotowy....

BATON DOBRA KALORIA - NISKOKALORYCZNA I ZDROWA PRZEKĄSKA W CIĄGU DNIA

Dobra kaloria, brzmi zachęcająco? Zdecydowanie TAK, produkty tej firmy i hasła reklamowe, zachęcają do ich kupienia. Prosty design, niska kaloryczność oraz świetny skład w tych trzech słowach można opisać batony tej firmy. Post nie...