POMYSŁ NA FIT TORT BEZOWY Z MALINAMI I BORÓWKAMI - PRZEPIS SMACZNE DIETETYCZNE SŁODYCZE

POMYSŁ NA FIT TORT BEZOWY Z MALINAMI I BORÓWKAMI - PRZEPIS SMACZNE DIETETYCZNE SŁODYCZE

Dziś moi drodzy przygotowałam dla Was długo wyczekiwany przepis na tort. Trzymanie się w szyku żywieniowym nie należny do najłatwiejszych, zwłaszcza gdy przed nami jakieś uroczystości. Jak to mówią "Potrzeba matką wynalazków", zatem wymodziłam odchudzoną wersję tortu bezowego. Świetnie spisuje się jako tort urodzinowy lub ciasto na weekend z rodziną do kawy :) Jeśli szukacie właśnie lekkiego ciasta do swojej kolekcji fit przepisów, zapraszam do dalszej części posta.

PROSTY PRZEPIS NA PYSZNĄ ZAPIEKANKĘ DLA OSÓB BĘDĄCYCH FIT ORAZ NA REDUKCJI

PROSTY PRZEPIS NA PYSZNĄ ZAPIEKANKĘ DLA OSÓB BĘDĄCYCH FIT ORAZ NA REDUKCJI

Kuchnia włoska jest moim faworytem i bardzo często inspiruję się nią przy tworzeniu czegoś dla siebie. Wszelkiego rodzaju zapiekanki i pizze królują u mnie w domu. Staram się jednak modyfikować je ze względu na kaloryczność. Mogę stwierdzić, że zapiekanki to jedne z najbardziej ulubionych przeze mnie potraw na obiad. Mogłabym je jeść niemal codziennie, zmieniając tylko skład warzyw. Zdecydowanie prostota i szybkość wykonywania tej formy obiadu mnie zadowala. Jeśli również nie macie czasu na stanie w kuchni, a chcecie zjeść coś przepysznego, chodźcie poznać mój przepis :)

PROSTY PRZEPIS NA DOMOWY WIELOZIARNISTY RAZOWY CIEMNY CHLEB

PROSTY PRZEPIS NA DOMOWY WIELOZIARNISTY RAZOWY CIEMNY CHLEB

Lubicie chleb? Ja nie wyobrażam sobie bez niego życia. Sklepowe ulepy już dawno odeszły w mojej kuchni w zapomnienie. Od kilku dobrych lat sama piekę pieczywo w domu pod różną postacią. W swoim przepiśniku mam wiele przepisów od tych szybkich i łatwych, po bardziej złożone. Dziś przedstawiam Wam bardzo prostą recepturę, zapraszam do dalszej części posta:)
JEDNOGARNKOWIEC SZYBKO I NA OSTRO, CZYLI FIT CHILLI CON CARNE PO CHIŃSKU Z PRZYMRUŻENIEM OKA

JEDNOGARNKOWIEC SZYBKO I NA OSTRO, CZYLI FIT CHILLI CON CARNE PO CHIŃSKU Z PRZYMRUŻENIEM OKA

Wszyscy zapewne mają takie dni, kiedy nie ma co włożyć do przysłowiowego "garnka". Jest na to rada, a mianowicie dania jednogarnkowe, u mnie nazywane także śmieciuchami. Wrzucam wszystko co mam dostępne w domu, gotuję i obiad gotowy. Jeśli jesteście ciekawi jak smakuje Chilli Con Carne w ekstremalnym wydaniu, to zapraszam do poznania przepisu :)

BATON DOBRA KALORIA - NISKOKALORYCZNA I ZDROWA PRZEKĄSKA W CIĄGU DNIA

BATON DOBRA KALORIA - NISKOKALORYCZNA I ZDROWA PRZEKĄSKA W CIĄGU DNIA

Dobra kaloria, brzmi zachęcająco? Zdecydowanie TAK, produkty tej firmy i hasła reklamowe, zachęcają do ich kupienia. Prosty design, niska kaloryczność oraz świetny skład w tych trzech słowach można opisać batony tej firmy. Post nie jest sponsorowany, a moja opinia jest w 100% subiektywna. Jeśli szukacie fajnej przekąski między posiłkami, to zachęcam do czytania dalej.

DOMOWA PIZZA PEŁNOZIARNISTA - WERSJA DIETETYCZNA DLA FIT MANIAKÓW NA PATELNI

DOMOWA PIZZA PEŁNOZIARNISTA - WERSJA DIETETYCZNA DLA FIT MANIAKÓW NA PATELNI

Jeśli jesteś maniakiem pizzy tak jak ja, ale tradycyjna już Ci się przejadła lub masz inne powody, by wypróbować inną wersję. To świetnie, że jesteś:) Dziś przedstawię prosty przepis, który nie zawiedzie nawet w ekstremalnych warunkach. Brak piekarnika, to żaden problem. Ta pizza wyjdzie nawet, gdy upieczesz ją na patelni.

NISKOKALORYCZNE ŚNIADANIE NA PŁASKI BRZUCH - GRANOLA WŁASNEJ ROBOTY!

NISKOKALORYCZNE ŚNIADANIE NA PŁASKI BRZUCH - GRANOLA WŁASNEJ ROBOTY!

Mawiają, że śniadanie jest najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia, zdecydowanie się z tym zgadzam. Dzisiejszy post poświęcony jest właśnie śniadaniowej wariacji, która dostarczy masę energii na dobry początek dnia. Jeśli dużo pracujecie, nie macie wiele czasu na poranne rytuały śniadaniowe, ta propozycja jest właśnie dla Was. Zapraszam do dalszej części posta:)

Copyright © 2014 fitcookfitlook , Blogger